9割の人が知らない・・・〇〇をやめるだけで幸せになる!

おはようございます! フォーカスマインドトレーナー  長瀬です。 本日はなぜ脳が疲れてしまうのか お話ししますね! 脳はもともと、 とりとめのないことをあれこれ考えて いるのが通常の状態 ...

脳疲労が30秒で取れる!簡単シンプル脳内整理法!

おはようございます! フォーカスマインドトレーナー 長瀬泉です。 私は以前は看護師として 人の健康を支える仕事を していました。 その中で、 思考の整理が上手かどうかで 心身の ...

時間を自由に使うには決断できる集中脳を身につけましょう!

こんにちは! フォーカスマインドトレーナー  長瀬です。 仕事がうまくいき出した時、 これ以上忙しくなったら 自分に対処できるんだろうか? そんな不安を感じたことは ありませ ...

仕事が時短で終わる!たった30秒の脳内整理術!

こんにちは! フォーカスマインドトレーナー 長瀬泉です! あなたはやらなければいけないことに 追われていませんか? 起業してビジネスが軌道に乗ってくると 集客や商品のこと、 ...

人の評価を気にしていると集中力が下がる!?

こんにちは! フォーカスマインドトレーナー  長瀬泉です! あなたは目の前のことに 集中できていますか? もし集中していないのだとしたら 何を考えていることが多いですか? も ...

集中脳を手に入れると自分の人生を自分で決められるようになる!

こんにちは! フォーカスマインドトレーナー  長瀬です! 起業をすれば自分の思う通りに ビジネスができる!   そんな風に思って起業したのに これが自分の本当にやりたいこと ...

集中力がアップし予定通り行動ができるようになる脳内整理法、フォーカスゾーン!

こんにちは! フォーカスマインドトレーナー 長瀬泉です。  あなたは毎日の予定が なかなか決めたとおりに進まない!  なんてお悩みはありませんか?  そんな ...