こんばんは！
フォーカスマインドトレーナー
長瀬です。
お母さんになってから
怒りっぽくなった
ということはありませんか？
昔なら気にせず
スルーできたことが
今はすぐにイライラしてしまう。
そうなると
自分って余裕がなくて
心が狭いお母さんでダメだなと
自分を責めてしまいがちに
なってしまいますが、
その考え方、
今日からは
やめちゃっていいです！！
なぜなら怒りというのは
対処法がわからず
こまっている
という脳からのサインだからです。
子どもって
大人からしたら
なんでできないの？ということや
なんてことしてくれたんだ！
というような予想外のこと
たくさんしますよね(￣▽￣;)
その行動にこまっているから
怒りがうまれるのです。
我が家も子どもが車に
石で落書きをしているのを
見つけたときは
なぜそこに書くんだ！と
子どもの行動がわからず
怒りでワナワナと
ふるえました（ーー；）
そんな親の
その困っている感情を
手っ取り早く解決できる方法が
子どもを怒る
という方法なんです。
だけど、その方法、
実はあまり良い方法ではない
ということはあなたも
薄々気づいていると思います。
なので、
怒るという方法を手放し
子どもの困った行動を
解決するために
もっと早く
効果的な方法を
手に入れていくことが
大切です！
その方法がわかれば
怒りっぽくならずに
困ったことに
対応できるようになります！
知りたい方は今すぐに
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