やればできる!は嘘じゃない!

おはようございます!
フォーカスマインドトレーナー 
長瀬です。

連日、海が苦手だった私が
なぜダイビングに
チャレンジすることができたのか?

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こちらについてお伝えしています。

昨日は思考の整理法で
どうせ無理という思考から
やってみたい!という気持ちに
素直になって起業の世界に
チャレンジした!

というところまでお話ししました^^

右も左もわからない起業の
世界なので、
初めて経験することばかり。

当然うまくいかないこともありました。

過去の私なら
多分その時点で
「やっぱり私には無理だったんだ」
と諦めていたかもしれません。

 

だけど思考の整理術で
ネガティブな思考を取り除いた私は

できないというところに焦点を当てて
自分にダメ出しするのではなく、

 

初めてやるんだから最初から
上手くいかなくて当たり前。

これができたら自分はさらに
成長することができるんだ!

 

とできないことに対しても
ポジティブに捉えられるようになり

できるようになるには
どうすればいいか

考えられるようになっていきました。

 

苦手な海に関しても
ハワイでの起業家合宿で
くじ引きでなぜかドルフィンスイムの
担当に決まり、

海苦手なのになんで!?
と当初は思いましたが
決まってしまったならやるしかない!
と思って

企画のためにイルカの研究を
進めていくことで

イルカのすごいパワーを知り
会ってみたい!
私の好奇心のスイッチが入ったことで
苦手な海にもチャレンジすることが
できました。

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一緒に泳いだイルカたち!
本当に感動しました!!

そこで
ウェットスーツとライフジャケットを
着ていれば
溺れることがないということを
体感して海への怖さが
一つ減りました。

そしてそこでイルカの素晴らしさに
ドハマりしてしまった私は

また次のドルフィンスイムに行き、
そこで海に潜ってイルカと
遊んでいる人たちを見て

いいなぁ〜
私も上からイルカを
見ているだけじゃなく
一緒に泳いだらどんななんだろう?

と思って足がつかないところで
怖かったけれど、

潜れる人にやり方を聞いて
勇気を出してライフジャケットの
空気を抜いて
チャレンジしてみたら・・・・

できちゃったんです!

あれ?できた!

何度も溺れて
怖いと思っていた海に対しての
気持ちが変わったと同時に

やればできるって
本当だったんだ!

思いつき.jpeg

ということが本当にストンと
自分の中に腑に落ちた瞬間でした。

やりたいけどできないって
思っているのは、

自分の中にある
不安や恐怖、傷つきたくないという
思いが邪魔をして
自分の可能性に
自分で蓋をしているだけなんです。

そういったものを思考の整理法で
取り除いて、

やってみたい!っていう
自分の好奇心に素直になること

やり方を調べてみたり
できている人に上手くやる方法を
聞いてみること

できない時は
「どうせ無理」と思わず、

上手くできるように
何度も練習してみること

これができるようになることで
自分で作っていた蓋を外し、

自分の可能性を信じて

「やりたい!」を
実現できるように

なっていきました。

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だから今回のダイビングも

怖いけどやってみたい!

という自分の好奇心に素直になって

事前にやり方を調べて
インストラクターさんに
安全に潜る
方法を教えてもらって

できない時は
「どうせ無理」と思わず、

上手くできるように
何度も練習してみたから

無事オープンウォーターダイバーを
ゲットすることができました!!

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やればできるは嘘じゃない!!

どうせ無理と思っていることでも

勇気を出して
チャレンジしてみたら
できることが増えて
今は確実に変わっていきます^^!

3回溺れて死にそうになった
私でもやったらできたんです!

そう思ったら誰にでも
チャンスがあると思いませんか?^^

 

今日もハッピーな1日を
お過ごしくださいね!