第二波に備える!モンキーマインド解消のコツ

こんばんは!
フォーカスマインドトレーナー 
長瀬です。   

 

 

今日は  

 

第二波に備える!
モンキーマインド解消のコツ

 

こちらについてお伝えしますね!  

 

 

九州や東京で
新型コロナウィルスの感染者が
増え始めているというニュースが
報道されていますね。  

 

 

第二波が来ると言われている中
このまま感染者が増えてきたら
またあの自粛生活が
始まるんじゃないか?と
不安になりやすいときです。 

 

こういう時はたくさんの情報を
取り入れようと脳が行動するので
頭の中はたくさんの情報で
いっぱいになってしまいます。  

 

 

たくさんの思考が頭の中で
ある状態を 

 

モンキーマインド 

 

といいます。 

 

サル2..png

おサルが木から木へ
ピョンピョン飛んでいるように
思考があっちこっちに
行きやすい状態になってしまうので、 

 

一つのことをしっかり考えられず
感情に流されやすく
なってしまうのが
特徴です。  

 

 

人はネガティブになりやすい
性質をもともと持っているので
感情に振り回されると
不安になりやすい傾向は
倍増
します。 

すると判断力が落ちて
周りに流されてしまうので
しなくてもいい買い占めに
走ってしまったり
必要以上不安になってしまうんです。 

 

この状態では
集中することはできません!! 

 

スクリーンショット 2020-02-14 19.53.10.png

なので、
第二波が本格的に来る前に
不安を解消する方法を身につけたり
入ってくる情報を整理できる
思考の整理方法を持っていることが

 

新型コロナウィルスが
一気に増えた4月のように
モンキーマインドになって
パニック状態から日々不安で
物事が手に付かない!  

 

 

という状況にならないための
1番の予防策です!  

 

 

そして、こういった緊急事態に
自分がどういう行動をとるかというのは
実は普段の生活の中でも 

 

何か突発的なことや
問題が起こったときの対応として
同じ行動をとりやすい
いうことなので、 

 

モンキーマインドになっていると
いうことなんです。  

 

 

そのため、情報に流されやすい人は
当然流されやすいですし
動けなくなってしまう人は
同じように動けなくなって
しまうのです。  

 

 

つまり、
思考を整理する方法を
持っているということは
緊急事態にだけでなく、 

 

日々ちょこちょこ起きる
問題にも冷静に判断できる
思考を手に入れることでも
あるんです^^  

 

 

2波が来てからではなく
今からモンキーマインドを
手放して感情に流されない
冷静な判断ができる
自分を作っておくことで  

 

 

どんな状況に置かれても冷静に
判断でき目の前の事に集中できる自分で
前に進んでいくことができます^^!

AdobeStock_142743744.jpeg 

 

何が起きるかわからない今の時代、
どんな事にも対処できる冷静さと
どんなときにも集中できる力は 

 

ビジネスを成功させる
武器になります!  

 

 

2波に備えてモンキーマインド
改善していきましょう!

 

集中力を高めシゴトを
高速化させる!
フォーカスゾーン
無料オンライン体験会 

 

 

どこにいても集中できる
スキルを手に入れ
セルフマネジメント力アップ!

▼お申し込みはこちら▼ 

 

 

 

先着10名様のみ!
無料ご招待いたします!