思考も行動も自由になる!

こんばんは!
フォーカスマインドトレーナー 
長瀬です。

昨日は行動にブレーキをかける
ネガティブな思考を整理することで
チャレンジし続けることができて
見える世界が広がった私の話を
お伝えしました。

そんな経験を通して
私の中に芽生えた気持ちは

「自由でいられる女性を増やしたい!」

という気持ちでした!

誰もがみんな何かしら
自分で自分に制限をかけています。

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例えば私だったら、

「人の評価」に振り回されて
いい評価をしてもらうために
本心を言わなかったり、

「いいママでいなければならない」
「主婦として私が全て
 やらなければならない」
と思って
自分のやりたいことはできないと
自分で諦めてしまったりしていました。

今ある環境を言い訳にして
自分で自分に天井を作ってしまって
そこから出られなくなっていたんです。

フォーカスゾーンの体験会に
来てくださった方でも
そんな風に自分に対して
たくさんの制限をかけてしまっていて

やりたいことが全然やれないんです。
と悩まれている方が
たくさんいらっしゃいます。

ですが、人の評価に、人の意見に
振り回されているうちは
自分のやりたいことがやれる自由は
手に入りません。

 

何かチャレンジしようとしたときに、
自分にはできないかもと思ったり
周りのことが気になってしまい

自分で勝手にブレーキを
かけてしまうからです。

だけどそんな方でも
フォーカスゾーンでネガティブ思考を
取り除いて

自分がやりたいということに
正直なること

自分にいいんだよと
OK!を出してあげられること

この二つができるようになると
本当にガラッと人生が変わって
心も行動も自由になっていきます!
 

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その変わりっぷりが
本当にすごいので私も生徒さんの
変化を見ていてとっても嬉しいんです^^

悩んでいた方が最後に
ニコニコの笑顔になって
自分のやりたいことを
自由にやれるようになっていくのを
見ていると、

あー伝えてよかった!!

と思いますし、

自由に自分のやりたいことを
やれる人がもっともっと
増えていく世の中つくっていきたい!!

海 女性.jpeg

という気持ちの軸がますます
強く太くなっていってるのを感じます^^

人の評価を気にして
ネガティブ思考で不安になりやすくて
ブレーキがかかりまくりで
辛いところも沢山通ってきた、
私だからこそ

自由であることの素晴らしさを
伝えていくことができる!!

そして今までの辛かった経験全てが
自分の強み自分の財産、
それがあるから今の自分がある!

そんな風に思えるようになったことも
とっても嬉しいです^^

ネガティブな思考のブレーキ外して
自由に生きられる方法を
これからも沢山の方に
お伝えしていくために

私自身もどんどんチャレンジして、
またメルマガで発信していきますね!

お楽しみに^^