自分のペースでできるようになりました!

こんにちは!
フォーカスマインドトレーナー
長瀬です。

情報に左右されなくなると
自分のペースで
仕事ができるようになる!

こちらについて
ご紹介していきますね!

新型コロナウィルスの様々な情報が
メディアで取り上げられているので
テレビやスマホを開くと
否応なし情報が入ってきますよね。

自粛ムードが漂う中
実際にお客様が減ってしまって
いる起業家さんはもちろんのこと

今影響がなかったとしても
この状態がずっと続いたら
自分の仕事にも影響が出てくるのでは
という不安を抱える起業家さんも
多くいらっしゃいます。

そんな不安な「感情」
振り回されてしまうと

自分にとって
どうするのが一番いいのか?

というところを冷静に考えられなく
なってしまうので、

周りの人の感情や
人の情報を鵜呑みにしてしまい
頭の中が自分に必要のない情報で
いっぱいになってしまいます。

モンキーマインド2.png

すると気が散って集中できず
効率や優先順位などもうまく
考えられなくなってしまい、

人や周りに左右されて
自分のペースを乱されやすく
なってしまうのです。

それを改善するには
頭の中をクリアにするのが一番!

不安などの感情に
支配されそうになった時も、
その不安になってしまう情報を
しっかりクリアしていくことで
冷静になれて

本当に自分にとって必要な情報か
自分が優先すべきことは何か

そんなことに気がつけるようになり
集中力を取り戻せるんです^^

フォーカスゾーンを行なって
頭の中をクリアにしたことで

感情に振り回されてしまう状態を脱して
自分のペースで
仕事ができるようになったM様の声を
ご紹介しますね!

 

新潟県 M様 40才代

IMG_3204.JPG

●受ける前のお悩みは何でしたか?
 

何をするにも、行動より先に
頭で考えることがまず一番の悩みでした。
 

そして、常に感情に
支配されている自分でした。
 

また、自分の考えがあるのに、
『どう思われるか』と、
人の顔色を伺ってばかりいて
言えなかったり、
 

人の意見や周りの情報に
左右されてばかりの私でした

 

●講座を受けて、
人間関係や仕事面においての
変化は何でしたか?
 

人は人、自分は自分とはっきり
区別することが出来てきたので、

人にどう思われるかを気にして
『どうしよう!どうしよう!』と
あまり思わなくなってきたので、

仕事の速度が
速くなってきたように思います。
 

これやっといてと
任された仕事も関しても
今までは急ぎの案件じゃないと
わかっていても

自分のことを後回しにして
やってしまっていたけど

今は自分のペースで
優先順位を決めて
できるようになってきました。

寝る前まであれこれ考えていたのが
考えなくなったので
疲労感が減りました。
 

●一番変化が嬉しかったことは何ですか?

どうしても、『頭で考える』ことが
多かった為に、
頭の中がゴチャゴチャしていたのですが、
頭が整理できるようになってたことです。

今自分に何が必要か
考えられるようになって
決めたことをすぐに
行動できるようになりました。

 

●集中を邪魔する脳の勝手な思い込みの
チェックシートの変化を教えて下さい。

 

最初のチェック数 24
最終チェック数 4

 

●養成講座の感想を教えてください。

 

zoomで養成講座?と、
どんな風にやるのかな?と、
ここでも少し不安はあったのですが、
zoomとは感じないほどで、
リアルに対面式での形と同じでした。

 

テキストにいたっても
とてもシンプルで
わかりやすかったです。
 

●どんな方におすすめですか?
 

私と同じように
感情に支配されていたり、
ネガティブにあれこれ考えてしまう人に
おすすめたい!!

 

そして、
そのネガティブ思考がなくなって、
明るい未来がまっているよ!!
と伝えたいです。

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Mさん、素敵な感想
ありがとうございました^^

1週間目で効果を感じ始め
たった3週間

悩みがどんどん減っていって
ずっと悩んでいたことが
改善したMさん。

今頭がゴチャゴチャになっている人は
頭の中をクリアにしただけで
感情に振り回されなくなり

自分にとって今必要なことを
考えられるようになるので
仕事の効率もグンッと上がります!

情報過多で不安になりやすい
今だからこそ
情報に左右されないための方法
手に入れていきましょう^^

 

頭の中をクリアにする方法の一部を
こちらの小冊子に大公開しています。
まだみていない方は
チェックして下さいね!

 

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