コロナ情報、正直もうお腹いっぱいです。

こんばんは!
フォーカスマインドトレーナー 
長瀬です。

連日テレビでもネットでも

コロナ

コロナ

コロナ

コロナ

もうお腹いっぱいだよ!

という方も多いのはないでしょうか?

今の状態はまさしく
情報過多です!

今日は
情報過多では
集中できません!

こちらについてお伝えしていきますね!

コロナ対策については
たくさんの情報が溢れているけれど
これ!という
有効な対策がわかるわけでもなく

言われているのは

「手洗い」
「うがい」
「屋内での密集は避ける」

などなど、
感染症対策としては
当たり前とも言えることばかり。

または

自粛ムードが・・・
オリンピックは・・・
株が暴落・・・
企業が倒産・・・

など経済的な部分でも
影響が出てきていて

個人起業家にとっては

仕事がなくなるんじゃないか

そんな不安も掻き立てられる
事態にもなってきました。
ビジネス4PNG.png

いろんな人がいろんなことを
言っているし

トイレットペーパーも
マスクもないし

この先どうしたらいいんだろう?
どうなっていくんだろう?
新しい情報はないだろうか?

そんな不安な状態に
なりやすくなります。

脳は不安だとその不安を
解消しようと情報を集めようとします。

ところが今は情報がありすぎるので
目から入ってきた情報が
処理される前に
次々に新しい情報が入ってきます。

そうすると
情報が多すぎて脳はパンク状態!

パンクした頭で
どんなに集中しようとしても
あれこれ気になってしまって
集中できません!!

スクリーンショット 2020-03-09 7.55.47.png

本来人は寝れば頭の中の記憶や情報が
整理されてリセットされるのですが、

情報過多でいっぱいになっている
状態だと寝ても脳が動き続けてしまって
脳がリセットされずに
次の日まで持ち越してしまうことに。

この状態でメルマガやブログ
企画創造をしようとしても
時間はかかるし
いいアイデアも生まれません。

なのでインプットの前に
まず試してみていただきたいのが
頭の中をクリアにして
リセットできるフォーカスゾーンです。

フォーカスゾーンは頭の中にある
余計なものをサッと取り除くことが
できるので、
情報過多な今に
ピッタリ^^

脳 掃除 おサルクリア.png

頭の中がリセットできると
思考能力も高まるので

自分にとってどんな情報が必要なのか
どの情報がいらないのか
わかるようになってきます。

すると、余計な不安や心配も
なくなって仕事に必要な
集中力も取り戻せるように
なってきます。

私自身ももともと
心配性な人間で、あれこれ考えて
しまうほうだったので、

今、コロナの影響で
仕事がなくなったらどうしようなど
不安に思っている方の気持ちも
本当によくわかります!!

ですが、
この状態はいつか必ず終息しますし、

今自分にできる解決策を
見つけるためにも頭の中は
クリアな状態にしておくに
越したことはありません^^!

心配性な私でも
フォーカスゾーンをやることによって
自分に必要な情報を
しっかり見極めていることができ
今すべきことをやれていることで

いつも通り体験会のご予約を
続々といただいています^^

大事なのは
溢れる情報に流されず

情報過多でパンク状態の脳
リセットして
クリアな脳を持つこと!

誰もが不安を抱えている
今だからこそ
からオススメします!!

下に紹介している無料小冊子に
フォーカスゾーンの方法の一部を
無料公開しています!

ぜひ活用していただいて
情報過多で
お腹いっぱいな現状を
クリアにしていってくださいね^^


フォーカスゾーン3月.jpg