ダメ出しおサルには先手必勝!

こんにちは!
フォーカスマインドトレーナー 
長瀬です。

優先順位がつけられなくて
頭の中がいっぱいな時って
結構頭の中で
自分にダメ出ししていることが
多かったりします。

そういう人の頭の中には
 

ダメ出しおサル

がい〜っぱいいます!!

このおサルの厄介なところは
一度気をとられると
連鎖してどんどん増えていくこと!

ダメ出しって脳に相当な
ストレスがかかります。

できないことで受けるストレスよりも
できなかったことを後から
なんども責めて、

それを繰り返すことの方が

よっぽどストレスは大きいです!

なので、
いるなと気づいたら
ささっと早めに追い出して
先手必勝!!

これがダメ出しおサルに
勝つ方法です^^

体験会に参加されたK様は
ダメ出しおサルがいっぱいいましたが、
フォーカスゾーンのセッションで
頭の中のスッキリ感を
味わっていただくことができました^^

感想をいただいたので
ご紹介いたします!

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大阪府  K様

 

 


 
【受ける前のお悩み】

頭がパンパンで
優先順位をつけることが出来ない

【セッションを受けて体感・体験したこと】

いつも同じことを
思い続けて頭の中がいっぱいに
なっているのだとわかりました。

出来ない自分が嫌で
変えなきゃばっかり思ってたから、
毎日自分にダメだしばっかりして
頭の中がパンパンになって
いたんだなと思いました。

ずっと自分をダメダメ言い続けてるから、
こんなにしんどいことにも
気がつきました。

周りに迷惑かけるのが怖いって
思ってる自分がだめだって思ってたけど、

もう、できない自分でも
良いんじゃないかな?と
その自分をまず認めてやらないと
先に進めないことがわかり
頭の中がスッキリしました。

【どんな方にオススメしたいですか?】

・前に進めない人
・予定がたてられない人
・忙しい原因が何かよくわからない人

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Kさん
素敵なご感想ありがとうございます^^

ダメ出しおサルがいると自信をなくし
いろんなことにチャレンジする意欲も
なくなりやすくなります。

どんな自分でもOKと思えるようになれたら
毎日を軽やかに本当に楽しく過ごせます!

それがシゴトにもプライベートにも
繋がって良い成果を出すことに
繋がりますよ^^