【謝罪】サバ読んでました。

こんばんは!
フォーカスマインドトレーナー
長瀬です!

突然ですが謝ることがあります。

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実は私、以前、
頭の中でおサルを10匹ほど
過去に飼っていましたと
お伝えしたのですが、

ごめんなさい!
だいぶサバよんでました!!

先日
モンキーマインド度がわかる
チェックシートを
過去自分が付けたのものを
奥底から引っ張り出してみたら…

あれ?10匹どころじゃない!

なんと27匹もいました〜( ̄O ̄;)

喉元過ぎると熱さを忘れると
言いますが、まさにそれ!

フォーカスゾーンをやると
脳内がクリアになるので

なんでそんなこと
あんなに気にしてたんだろう?

ってなっちゃうもんで…f^_^;

にしてもサバ読みすぎですね。
大変失礼いたしました!

私が27匹も飼っていた
おサル」

集中を邪魔する思考

のことです!

雑念なんて言い方もしますね。

そして集中を邪魔するおサルが
頭の中にいっぱいいる状態を

モンキーマインドと言います。
 

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仕事の効率をあげて
成果を作っていきたいなら
集中力を高めることが1番ですが、

わかっているのに
それができないのは

ことごとくおサルに
邪魔されているからなんです!
 

つまり効率アップの鉄則は

頭の中のおサルを追い出し
モンキーマインドを手放すこと!

 

おサルって飛んだり跳ねたり
あっちこっちに飛び回っていますよね。

モンキーマインドの頭の中って
まさにあんな感じです。
 

✅頭の中がごちゃごちゃで
 なにをしたらいいのかわからない

やることの優先順位が決められない

集中できず余計なことに
 時間を使ってしまう

気になることがあると
 目の前のことを中断して
 他のことをしてしまう

こんなお悩みを持ちやすいので
効率は下がる一方。
成果にもつながりません。

そうなるとなんとか仕事が
進むようにするために

効率アップ術とか
タスクマネジメント法などの
ノウハウに走りがちに・・・。

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だけど、そもそも効率が
下がっているのは
モンキーマインドのせいなので、

おサルさえ追い出すことができたら
ノウハウなんてなくても
パフォーマンスは一気にアップして
本来の実力を発揮できるように
なるはずなんです!

モンキーマインドの人は
考えすぎてしまう傾向がありますが、
実は解決策って
至ってシンプルなんですよね^^

私はこのおサルを追い出して
集中して効率を上げ
成果を出す方法として
フォーカスゾーンを
オススメしています。

 

私もサバ読みしていた
27匹のおサルを追い出すことに
見事成功しています^^

今でもたまにおサルが
出てくることはありますが、

フォーカスゾーンがあれば
ササッと追い出すことができるので
わかっているのにできない!
ということが減り
効率も上がりました!

そして、
その変化に感動したからこそ
これを方法を独り占めせず、

モンキーマインドで集中できず
困っている人に
お伝えしていきたいと思って
こうしてメルマガで伝えています。

 

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解決策は簡単シンプル!

集中脳で仕事の効率をあげるために
邪魔なおサルは追い出していきましょう!