9割の人ができていない。集中には〇〇を知ることが大事!

こんにちは!
フォーカスマインドトレーナー 
長瀬です!

東京は2月とは思えない
ポカポカ陽気です。
気をぬくとウトウトして
しまいそうですね〜。

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ただ、
これが仕事のときだったら
困りますよね(^_^;)

こんな時
すぐに集中を取り戻す方法を
持っていると、

置かれている環境や感情が
集中を邪魔するものだったとしても
それらに振り回されずに
仕事も予定どおりに進むので

望む成果をあげることが
できるようになります。

ですが、ほとんどの方は
自分が集中している状態が
一体どういうものなのか?

具体的に把握していません。

はてな 女性.jpeg

だから
「集中するぞ!」と思っても
その集中力を再現できないのです。

だからまずは
自分が集中している状態が
どんな状態なの
を知ることが大切です!

例えば、
集中しているとこの仕事は
30分で終わるということが
わかっていれば

30分以上時間がかかっていたら
いつもより集中できていなかったと
いうことがわかりますよね。

そしたら、
何が集中できない原因だったのかも
わかるようになってきます。

いつもより騒がしい環境だった
というのであれば
集中したい時は耳栓をしよう!とか
場所を変えようなど対策が取れるし、

あんまり好きな仕事では
なかったというのであれば、

その感情自体にどう向き合うか
アプローチ方法を考えたり、

その仕事をやらなくて済む方法を
探すなど対策が取れるように
なります。

これが集中力をあげるために
コツコツやる正しい方法なんですが

 

・・・ぶっちゃけ

めんどくさいですよね!^_^;

モンキーマインドでただでさえ
頭の中がいっぱいなのに
そんなこと考えている余裕なんて
あるわけないじゃん!と

集中力をあげる本を読みながら
よく思っていました。

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そんなめんどくさいこと
やらなくても
できる方法があればいいのに…と
思っていた私にピッタリだったのが
フォーカスゾーンです。

いちいちめんどくさいことを
考えなくても

フォーカスゾーンをやるだけで
おサルでいっぱいの頭の中を
クリアにして

いつでも同じ集中状態を
作り出すことができます。

今集中しようと思って
集中を再現できない人が、
この先自然と集中できるように
なることはまずありえません。

未来は今の続きだからです。

集中力を自由自在にコントロールして
仕事を効率よくやって
思うような成果を
上げていきたいのであれば

いつでも同じ集中力
発揮できる方法を

今すぐ手に入れていきましょう!

未来がガラっと変わりますよ^^

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