人を幸せにする自分勝手になる!道を決めるのは自分の心です。

おはようございます!
フォーカスマインドトレーナー
長瀬です。

あなたは
自分の好きなように
人生生きられるとしたら
どんなことがしたいですか?

 

そしてそれが絶対に
叶えられることだと思っていますか?

多くの人は
そう聞かれると何かしら
叶えられない理由を作ります。

「時間がないから」

「お金がないから」

「家族が賛成しないから」

「子どもがいるから」

「周りに迷惑がかかるから」

 

実はこの理由として
浮かんできたことが

あなたの集中を妨げ
やりたいことに対してブレーキを

かけている原因なんです。

 

何かやりたい!って思った時に、
このブレーキが頭の中にあると
「うまくいかないかも」という
不安感が芽生えるため

今に集中できず
全力が出せなくなってしまいます。

すると自分の人生ではなく、
誰かに遠慮してその人に合わせた
人生になっていってしまいます。

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実は私自身も以前はずっと
そうでした。

いい母親、いい妻でいなければ
人に受け入れてもらえない。

いい社会人として職場で認められる
人間でいなければ社会に受け入れて
もらえない。

 

そんな思いがあったので、
人がどう思うかが最優先。

 

自分がしたいことを後回しにして
人のことを優先して自分のことをやる
時間がなくなってしまったり、

子どもを最優先にしなければと
仕事をセーブしたりしていました。

そんな何かもかも中途半端な状態で
もっと自分の自由に好きなことが
やりたい!という気持ちと、

これ以上は周りに
迷惑がかかってしまう

という葛藤の中でいつも悩み、

そのことが頭を占めているので
今に集中できず何事も効率が
悪くなってしまって、

うまくできない自分に自己嫌悪したり
イライラして家族に八つ当たり
してしまい、

家族を優先しているにも関わらず
結局は家族にも精神的な負担を
かけてしまっていました。

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そんな私がその状態を脱して
自分のやりたいことに
思いっきり集中できる環境を作れたのは
フォーカスゾーンに
出会えたからでした。

フォーカスゾーンで自分の集中を
邪魔しているものが

人にどう思われるかという
ことだったことに気がつき、
それを手放したことで
今に集中できるようになりました。

「今」のみを考えているので、
この先、自分の好きなことをして
人になんて思われるだろう?
という不安や、

過去の出来事など余計なことを
一切考えずに、いかに目の前のことを
うまくやるかというところに
意識が向けることができるように
なったので

いろんなことを気にせず
やりたいことを思いっきり
やれるように
なりました^^

そして実際に、
私が周りを優先するのをやめて
自分がやりたいことに集中するように
なったことで、周りに迷惑が
かかるようになったのかというと…

全然大丈夫でした 笑
 

家族も子どもたちも
お互いが譲り合える部分を
譲れあいっこして楽しみながら
応援してくれるようになったので、

私が自由に使える時間も
どんどん増えたし
子どもたちの自立も進む進む^^

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無理だと決めつけて
集中できない理由を勝手に作り出して
悶々としていたのは
私自身だったんだな〜
実感いたしました^^;

 

ですので、
自分のしたいことをやるって
周りに迷惑がかかることばかりでは
決してないんです!

もし、
迷惑になるかもと思っているなら
小さなことからでもいいので、
まずは一つ、自分がやりたいことを
優先すると決めてみてください。

自分が思っていたより断然
周りの順応力が高いことに気が付いたり
意外とその状況を楽しんでくれることに
気がついて、

「なんだよ〜!
もっと早くやっておけば良かった!!」

と思わずにはいられないはずです(笑)

自分の頭の中にある余計なものを
クリアにして今に集中できると
周りも自分も幸せにする
自分勝手になれちゃいます!

それってみんなハッピーですよね!

それに早く気が付いて
自分が進む道を決めるのは
周りの人ではなく
自分自身!!

そんなスタンスでいたいですね^^

 

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