早いほど得をする!時間持ちになる方法!

おはようございます!
フォーカスマインドトレーナー 
長瀬です。

やりたいことはいっぱいあるのに
時間がない!!という
お悩みはありませんか?

フォーカスゾーンをやると
そのお悩み解決できちゃいます!

そもそも時間がなくなってしまうのは
一つのことに時間がかかってしまうから
なんです。
ところが集中していると
ものすごい量の仕事でも
あっという間に終わります。

フォーカスゾーンは
集中力を作れるっていうけど、
実際フォーカスゾーンでどのくらい
集中状態が作れるのか
気になりませんか?
 

私も気になったので調べてみました!!

脳の中心に入った集中状態を
測定できる脳波計を使用し、

①フォーカスゾーンを
 行なって集中した場合

②自己流で集中してもらった場合

上記2パターンで
1分間の集中力の差がどのくらいあるのか
調査研究を行いました。

すると・・・・
フォーカスゾーンで
しっかり集中脳を作れると、
自己流の集中法の人の平均値と比べ

スクリーンショット 2020-01-17 8.02.33.png

集中力に差があることがわかりました

 

1分間に15秒ということは
1時間では15分
標準的な1日の仕事時間である8時間だと
1日2時間

仮に週5日働いているとしたら
週10時間
1ヶ月で40時間
1年では480時間

なんと
20日間分の集中力の差が
生まれます!

集中脳を手に入れることは
時間を効率的に使うことつながり、
自分がもっと自由に使える時間を増やし

ビジネスの成果をあげたり、

時間持ちとなって

自分の人生を更に豊かにしていく事が
できるようになります。

時計.jpeg

時間とは命そのものです!

今この瞬間に、
集中脳を作れる思考整理法を
身につける決断をするかどうか
で、

あなたが
これから命である時間を有意義に使って
一流の起業家になっていくのか
ただ時間を浪費していくだけの起業家に
なるのかが決まります!

あなたは
どちらがいいですか?

早ければ早いほど得をします。
決めるなら今ですよ!

 

明日はフォーカスゾーンを起きた
驚きの変化について
お伝えしますね!
お楽しみに^^