30秒で集中脳が作れる
フォーカスゾーンとは？
こんにちは！
フォーカスマインドトレーナー
長瀬泉です。
自分がやりたいと思ったことを
制限されずにやりたい！
自分の可能性を信じて
新しいことに
チャレンジしていきたい！
理想のライフスタイルを
実現したい！
と頭では思っていても、
いざやろうとすると
本当にできるのだろうか・・・
自分には無理・・・
もともと恵まれている人だけが
実現できること・・・
と
ネガティブな思考が出てきてしまい
行動できないことはありませんか？
また、
目の前のことに全力投球したいのに
他のことが気になってしまったり
何故だか集中できない
ということはありませんか？
これらは
思考の整理がうまくいっていないから
起きているんです。
ところが多くの方は
あれこれ考えてしまうのは
性格だから変えられないとか
集中力を鍛えるのは難しいと
思っていらっしゃる方が
とっても多いんです。
今の時代は沢山の情報が
そこら中に溢れています。
私たちの頭の中には常に
たくさんの情報が望む望まないに関わらず
流れ込んできてしまいます。
すると、
頭の中が情報で
ごちゃごちゃしやすくなってしまい、
思考がうまく整理できなくなってしまうんです。
おサルが木に掴まり
あちこちへピョンピョン飛んで
移動しているように、
私たちのの頭の中でも
思考という名のおサルたちが、
次から次へと連想ゲームのように
あちこちへと飛びまわっています。
その状態を
モンキーマインドといいます。
モンキーマインドになると自分の思考を自分で
コントロールすることが困難になります。
人の脳はもともと物事を
ネガティブに捉えやすい
傾向があるため、
思考のコントロールができなくなると
起きてもいないネガティブな未来を
妄想してしまったり
過去に起きた出来事を
クヨクヨ考えてしまったり
頭の中が雑念でいっぱいに
なってしまうんです。
すると目の前のことに
集中できなくなってしまうので
効率が落ちうまくいかないことも
多くなってしまうのです。
フォーカスゾーンは
こうした誰もが持っている雑念や
ネガティブな思考の癖を整理し
取り除くことで、
頭の中をクリアな状態にして
集中力を高め、
自分の能力を
最大限に活用できる状態に
することができるので、
物事をポジティブに捉え、
どんどん良い方向に向かって
行動ができるようになる
思考整理法です。
モンキーマインドを卒業しただけで
集中脳が手に入れられて
年商1000万円以上の成果を
あげることができるようになった
起業家の方がたくさんいます！
つまりあなたも
モンキーマインドさえ卒業すれば
勝手に集中脳になれて、
自分が望む成果を上げることが
できるようになるのです！
更に詳しくフォーカスゾーンについて
知りたい方は
こちらの無料小冊子に
まとめてありますので、
こちらをご覧くださいね^^
