30秒で集中脳が作れる
フォーカスゾーンとは？
初めまして！
30秒で
ゴチャゴチャ思考を整理して
ビジネスの成果につながる
集中脳を作る専門家
フォーカスマインドトレーナー
長瀬泉です。
自分が好奇心を持って
”やりたい”と思ったことを
制限されずにやれる
自由が欲しい！
自分の可能性を信じて
新しいことに
チャレンジしていきたい！
シゴトも家庭も自分の時間も
両立できる
理想のライフスタイルを
実現したい！
という方の思考を
整理することで
シンプルにして
集中脳を作り
叶えたい未来を実現させるために
自分の能力を
最大限に発揮できるように
することができる
３０秒でできる脳内整理術
それが
フォーカゾーンです！
多くの人が
やりたいことがあっても
いざやろうとすると
私にできるのだろうか…
失敗したらどうしよう…
周りの人が反対されるかも…
もともと才能や環境に
恵まれている人だけが
実現できないんじゃないか…
と
ネガティブな思考に
なってしまい
行動できなくなってしまいます。
目の前のことに
全力投球したいのに
他のことが気になってしまって
集中できない
ということも
あるかもしれません。
こんな時
あれこれ考えてしまうのは
性格だから変えられないとか
集中力は簡単には
つけられないと
思っていらっしゃる方が
とっても多いのですが、
これらは
思考の整理が
うまくいっていないために
起きているのです。
今の時代は沢山の情報が
そこら中に溢れています。
そのため
私たちの頭の中には常に
たくさんの情報が
望む望まないに関わらず
流れ込んできてしまいます。
すると、
頭の中が情報で
ごちゃごちゃしやすく
なってしまい、
思考がうまく
整理できなくなって
しまうんです。
おサルが木に掴まり
あちこちへピョンピョン飛んで
移動しているように、
私たちのの頭の中でも
思考という名の
おサルたちが、
次から次へと連想ゲームのように
あちこちへと飛びまわっています。
その状態を
モンキーマインド
といいます。
モンキーマインドになると
自分の思考を自分で
コントロールすることが
困難になります。
人の脳はもともと物事を
ネガティブに捉えやすい
傾向があるため、
思考のコントロールが
できなくなると
起きてもいない
ネガティブな未来を妄想
してしまったり
過去に起きた出来事を
クヨクヨ考えてしまったり
頭の中が雑念でいっぱいに
なってしまうんです。
すると目の前のことに
集中できなくなってしまうので
効率が落ち
うまくいかないことも
多くなってしまいます。
フォーカスゾーンは
こうした誰もが持っている
雑念や
ネガティブな思考の癖を
整理し取りのぞくことで、
頭の中をクリアな状態にして
集中力を高め、
自分の能力を
最大限に活用できる状態に
することができるので、
物事をポジティブに捉え、
どんどん良い方向に向かって
行動ができるようになる
思考整理法です。
モンキーマインドを卒業しただけで
集中脳が手に入れられて
年商１000万円以上の成果を
あげることができるようになった
起業家の方がたくさんいます！
つまりあなたも
モンキーマインドさえ卒業すれば
勝手に集中脳になれて、
自分が望む成果を
上げることが
できるようになるのです！
更に詳しくフォーカスゾーンに
ついて知りたい方は
こちらの無料小冊子に
まとめてありますので、
こちらをご覧くださいね^^
